YogaDham os desea Felices Fiestas

 

Yoga Dham os desea unas Felices Fiestas

 

 

 

 

 

 

 

¿Todavía sin regalos de Navidad?

Cómo ya sabéis, a parte de nuestras clases de Yoga, Chi-Kung, Tai-Chi, Bailes de salón... también realizamos diferentes tipos de masajes.

Ahora que estamos en épocas de detalles y regalos, nos gustaría recordaros que hacemos VALE REGALO MASAJE

Os refresco los diferentes tipos de masajes que hacemos:

- Relajante
- Shiatsu
- Técnica Metamórfica

 

de la inversión al equilibrio

Las asanas invertidas tienen, en particular, esta considerable función de colocar el centro del corazón por encima del centro mental, dando así a entender, que no hay inteligencia real sino aquella del corazón.

Estas posturas nos ponen al revés, y nos dan la posibilidad de ver las cosas de otra manera, o de saber que las cosas, todas las cosas, pueden ser de otra manera, no se trata de un chiste sobre las posturas, sino de algo real. Al colocar el cuerpo de una determinada manera, la mente se coloca igual. Nos cuesta, a nosotros los occidentales, creer que el cuerpo y la mente son lo mismo, el yoga nos habla de estas dos partes que son una, unidas, hermanas.





 En cambio con las posturas de equilibrio, el esquema corporal se pone derecho pero fortificado de este descubrimiento. La bellísima postura del árbol empieza ancorándose en el centro de gravedad corporal.

Pero el equilibrio no se conquista más que al nivel del centro del chakra cardiaco. En el plano individual, esta danza tiene lugar en el corazón.

Esta importancia del lugar del corazón impregna nuestra práctica y devuelve al Yoga su función primaria: la de transformación.

Sí, el equilibrio se parece a una danza milagros en la que cada paso representa un riesgo: riesgo de cambiar, riesgo del siguiente paso, aprobado, libremente abandonado aunque se haya preparado con ponderación, raro estado de gracia que podría ser suficiente a traer el sol a la sombra de la cotidianidad.

Texto extraido del libro Hatha Yoga, l'equilibrio in piedi. Escrito por Federation nationale des enseignans de Yoga y traducido por Tonia Rubio Erci