Yoga Dham os desea unas Felices Fiestas
Espai per l'harmonia i el creixement
viernes, 20 de diciembre de 2013
jueves, 12 de diciembre de 2013
¿Todavía sin regalos de Navidad?
Cómo ya sabéis, a parte de nuestras clases de Yoga, Chi-Kung, Tai-Chi, Bailes de salón... también realizamos diferentes tipos de masajes.
Ahora que estamos en épocas de detalles y regalos, nos gustaría recordaros que hacemos VALE REGALO MASAJE
Os refresco los diferentes tipos de masajes que hacemos:
- Relajante
- Shiatsu
- Técnica Metamórfica
miércoles, 4 de diciembre de 2013
de la inversión al equilibrio
Las asanas
invertidas tienen, en particular, esta considerable función de colocar el
centro del corazón por encima del centro mental, dando así a entender, que no
hay inteligencia real sino aquella del corazón.
Estas posturas nos ponen al revés, y nos dan la
posibilidad de ver las cosas de otra manera, o de saber que las cosas, todas
las cosas, pueden ser de otra manera, no se trata de un chiste sobre las
posturas, sino de algo real. Al colocar el cuerpo de una determinada manera, la
mente se coloca igual. Nos cuesta, a nosotros los occidentales, creer que el
cuerpo y la mente son lo mismo, el yoga nos habla de estas dos partes que son
una, unidas, hermanas.
En cambio con las posturas de equilibrio, el esquema
corporal se pone derecho pero fortificado de este descubrimiento. La bellísima
postura del árbol empieza ancorándose en el centro de gravedad corporal.
En cambio con las posturas de equilibrio, el esquema
corporal se pone derecho pero fortificado de este descubrimiento. La bellísima
postura del árbol empieza ancorándose en el centro de gravedad corporal.
Pero el equilibrio no se conquista más
que al nivel del centro del chakra cardiaco. En el plano individual, esta danza
tiene lugar en el corazón.
Esta importancia del lugar del corazón
impregna nuestra práctica y devuelve al Yoga su función primaria: la de
transformación.
Sí, el equilibrio se parece a una
danza milagros en la que cada paso representa un riesgo: riesgo de cambiar,
riesgo del siguiente paso, aprobado, libremente abandonado aunque se haya
preparado con ponderación, raro estado de gracia que podría ser suficiente a
traer el sol a la sombra de la cotidianidad.
Texto extraido del libro Hatha Yoga, l'equilibrio in piedi. Escrito por Federation nationale des enseignans de Yoga y traducido por Tonia Rubio Erci
viernes, 15 de noviembre de 2013
Seminario Equilibrio en imágenes
Buenos días chic@s,
ya tenemos las fotos del seminario... aquí os dejo un pequeño resumen que esperamos que os guste y que aunque sólo sea un poquito os transporte a esa sensación de equilibrio que experiementamos.
para acompañar la lectura os dejo éste mantra
Les Eres de Guardiolans, la masia donde realizamos nuestro seminario de Equilibrio
Regalo para decorar la sala de nuestra invitada Brunella que llegó desde Italia para acompañarnos en el seminario.
Todo el grupo prácticando "LA BAILARINA"
También hubo tiempo para debatir
¿que significa para cada una de nosotras
Equilibrio?¿cómo logramos mantenernos en
equilibrio en nuestras vidas? ¿cuando hemos de
soltar?...
Entre práctica y práctica también pudimos disfrutar de la naturaleza, los árboles, los paseos, el olor a a natura... una delicia
Conectando con la tierra experimentamos
el Chi Kung y sus beneficios
Disfrutamos de todo lo que nos rodeó, la cómida, la naturelaza, yoga, chi-kung y sobretodo de compartir esta experienca con gente maravillosa y llena de ganas de compartir y aportar
ya tenemos las fotos del seminario... aquí os dejo un pequeño resumen que esperamos que os guste y que aunque sólo sea un poquito os transporte a esa sensación de equilibrio que experiementamos.
para acompañar la lectura os dejo éste mantra
Les Eres de Guardiolans, la masia donde realizamos nuestro seminario de Equilibrio
También hubo tiempo para debatir
Equilibrio?¿cómo logramos mantenernos en
equilibrio en nuestras vidas? ¿cuando hemos de
soltar?...
el Chi Kung y sus beneficios
Gracias a tod@s por asistir
martes, 29 de octubre de 2013
RAKÚ SIGNIFICA tranquil·litat DIVERSIÓ I FELICITAT
RAKÚ SIGNIFICA tranquil·litat DIVERSIÓ I FELICITAT
És una tècnica tradicional oriental mil·lenària de ceràmica utilitària. Originària de Corea, al Japó ha ressorgit,encantant a tots el que tenen contacte amb ella.
No és necessària experiència prèvia en ceràmica
Les CERAMISTES que impartiran el curs son: Conxi Rubio i Encarna Monroig
DISSABTE DIA 9 NOVEMBRE: ELABORACIÓ DE LES PECES
DISSABTE DIA 23 NOVEMBRE COCCIÓ REKÚ
EL CURS INCLOU
Necessitem confirmació de assistència abans del 6 de novembre per poder organitzar material, dinars, etc...
Per reservar ho podeu fer per mail o per telefon, les places són limitades (màxim 10 persones)
Que millor manera de coneixe'ns una mica mes a nosaltres mateixes que deixant fluir la nostra creativitat mitjançant la ceràmica.
Us esperem
OM SHANTY
És una tècnica tradicional oriental mil·lenària de ceràmica utilitària. Originària de Corea, al Japó ha ressorgit,encantant a tots el que tenen contacte amb ella.
No és necessària experiència prèvia en ceràmica
Les CERAMISTES que impartiran el curs son: Conxi Rubio i Encarna Monroig
DISSABTE DIA 9 NOVEMBRE: ELABORACIÓ DE LES PECES
- Lloc: Escola d'arts c'al oller Martorell: casa antiga preciosa amb jardí. Elaboració de peces
- Organitzarem cotxes per sortir totes juntes de Yoga Dham.
- Horari: 10 a 14 hores
- Inclou l'esmorzar al jardí
DISSABTE DIA 23 NOVEMBRE COCCIÓ REKÚ
- Lloc: El Bruc casa 7 Aguiles. En plena natura
- Horari: de 10 matí fins a acabar.
- Inclou: dinar vegetarià boníssim.
EL CURS INCLOU
- Elaboració de peces i esmorzar
- Cocció de rakú i dinar.
- Material necessari.
Necessitem confirmació de assistència abans del 6 de novembre per poder organitzar material, dinars, etc...
Per reservar ho podeu fer per mail o per telefon, les places són limitades (màxim 10 persones)
rubio.conxi@gmail.com
636750476
prades.marta@gmail.com
650606342
636750476
prades.marta@gmail.com
650606342
Que millor manera de coneixe'ns una mica mes a nosaltres mateixes que deixant fluir la nostra creativitat mitjançant la ceràmica.
Us esperem
jueves, 3 de octubre de 2013
Seminario Chi Kung - Qi Gong
Chi Kung-Qi Gong
19 y 20 de Octubre 2013
Casa rural Les Eres de Guardiolans
Vilada
Disfrutaremos del espacio natural que nos ofrece
La Casa Rural de Les Eres, practicando Qi Gong-Chi Kung.
Seminario
teórico-práctico de Chi Kung: comunicación, intercambio energético de pulmón
con el medio ambiente. Soltar tensión, conectar con Tierra y Cielo. Sonreír a
la Vida…y la Vida te Sonríe…
Habrá tiempo para descansar, pasear, relacionarse, disfrutar del
entorno…
Organización:
¿Cómo vamos?...en coche
compartido.
- Habitaciones compartidas con baño.
- Comida biológica.
- Paga y señal 50 €
- Nº cuenta: 2013 0974 31 0203491225
de Catalunya Caixa
Inscripciones abiertas!!!
“Chi
kung el arte de fluir con la vida”
Plazas limitadas.
Reserva tu plaza.
¿Qué llevar?
Ropa cómoda para la práctica.
Libreta y bolígrafo.
Toalla.
La casa dispone de banquitos, cojines y mantas.
Calzado adecuado para pasear en el campo y realizar las prácticas
sobre la hierba.
Ropa de abrigo.
¿Dónde vamos?
Casa Rural Les Eres de Guardiolans
Ctra. de Berga a Ripoll (C-26) Km 161,1
08613 Vilada
Para más información de la casa
Tel. 93 823 82 64
¿Qué es el Qi Gong-Chi Kung?
Práctica corporal que
con sencillos ejercicios con movimientos suaves y estiramientos ayudan a conectar con tu respiración, mente y cuerpo, así como el Chi (energía en todo ser) fluya libremente por nuestro cuerpo. Ganando
mayor Consciencia de nosotros mismos
y nuestro entorno. Y una mayor Vitalidad
y Salud.
El seminario abierto a todo el mundo.
Una buena oportunidad de conocer y profundizar en el Chi
Kung.
Jesus Moro Sánchez
Profesor de Qi Gong-Chi Kung
Shiatsu Terapeuta
Técnica Metamórfica
Quiromasajista
605 575 179
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